![]() |
![]() |
![]() |
Strona 1 z 2
INDYWIDUALNE KONSULTACJE DIETETYCZNE - w poniedziałki w godzinach 9 - 12 i 16 - 19 i w czwartki w godzinach 11-14 miejsce:Wyspa Zmian, ul. Bracka 18. Konsultacja obejmuje co najmniej 2 spotkania: 1.spotkanie diagnostyczne, 2.spotkanie poświęcone analizie dotychczasowych nawyków żywieniowych, ustaleniu celu i planu zmian Jeśli taka jest wola pacjenta po 2giej konsultacji otrzymuje indywidualne zalecenia dietetyczne i wprowadza je na własną rękę. Jak pokazuje jednak praktyka sama wiedza o prawidłowym odżywianiu nie powoduje zmiany zachowań. Wprowadzenie zmiany w nawykach żywieniowych jest trudnym procesem, dlatego sugeruję kontynuowanie spotkań i wprowadzanie zmian stopniowo zależnie od punktu wyjścia, stanu zdrowia, możliwości czasowych, umiejętności kulinarnych, uwarunkowań rodzinnych itp. W zależności od potrzeb i sytuacji pacjenta ustalamy ilość i częstotliwość kolejnych spotkań, których celem jest towarzyszenie pacjentowi w zmianie i wspieranie w utrzymaniu nowych nawyków.
WARSZTATY GOTOWANIA Podczas warsztatów przedstawiam powody, dla których warto inaczej spojrzeć na to, co jemy i staram się zainspirować do zmiany sposobu odżywiania. Nie wyobrażam sobie tego bez wspólnego gotowania i smakowania dań! Gotowanie jest poprzedzone ok. 1,5 godzinnym wykładem na temat filozofii odżywiania wg Pięciu Przemian i spojrzenia Tradycyjnej Medycyny Chińskiej na zdrowie i chorobę. Wspólne przygotowanie i spróbowanie kilku dań podczas warsztatu ułatwia wprowadzenie tej filozofii do codziennej diety. GRUPY WSPARCIA W ZMIANIE NAWYKÓW ŻYWIENIOWYCH szczegóły w zakładce Aktualności KURSY DIETETYKI LECZNICZEJ I PODSTAW MEDYCYNY CHIŃSKIEJ szczegóły w zakładce Aktualności N |
23 września - warsztat rozpoczynający cykl spotkań. Zapisy: www.alcha.pl
27 października - warsztat " Skorzystaj z energii pożywienia - wzmocnij organizm na zimę " w ramach festiwalu PROGRESSteron, zapisy: www.dojrzewalnia.pl
17 listopada - warsztat " Kuchnia na zimę "; zapisy na www.alcha.pl
WARSZTATY odbywają się: w soboty
w godz. 10-15,
w przedszkolu przy ul. Bruzdowej 22C
CENA WARSZTATU:
200 pln obejmuje: produkty, materiały z przepisami, napoje.
Od ponad 10 lat nieprzerwanie fascynuje mnie medycyna chińska. Zaczęłam od kursu dietetyki i wprowadzenia jej na co dzień do mojej kuchni. Uczyłam się medycyny chińskiej u nauczycieli Avicenna Institut. Uzyskałam dyplom tego instytutu z zakresu dietetyki leczniczej wg Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Czytaj więcej
Teoria Pięciu Przemian jest w Tradycyjnej Medycynie Chińskiej drugim obok teorii Yin i Yang systemem opisującym wszystko, co dzieje się zarówno we Wszechświecie, jak i w mikrokosmosie, jaki stanowi człowiek. Wg filozofii chińskiej człowiek jest częścią natury i podlega jej prawom, a jego organizm jest odbiciem Wszechświata. Czytaj więcej