Moje propozycje to:

    INDYWIDUALNE KONSULTACJE DIETETYCZNE -

    w poniedziałki w godzinach 9 - 12 i 16 - 19  i w czwartki w godzinach 11-14

    miejsce:Wyspa Zmian, ul. Bracka 18.

    Konsultacja obejmuje co najmniej 2 spotkania:

    1.spotkanie diagnostyczne,

    2.spotkanie poświęcone analizie dotychczasowych nawyków żywieniowych, ustaleniu celu i planu zmian

    Jeśli taka jest wola pacjenta po 2giej konsultacji otrzymuje indywidualne zalecenia dietetyczne i wprowadza je na własną rękę. Jak pokazuje jednak praktyka sama wiedza o prawidłowym odżywianiu nie powoduje zmiany zachowań. Wprowadzenie zmiany w nawykach żywieniowych jest trudnym procesem, dlatego sugeruję kontynuowanie spotkań i wprowadzanie zmian stopniowo zależnie od punktu wyjścia, stanu zdrowia, możliwości czasowych, umiejętności kulinarnych, uwarunkowań rodzinnych itp.

    W zależności od potrzeb i sytuacji pacjenta ustalamy ilość i częstotliwość kolejnych spotkań, których celem jest towarzyszenie pacjentowi w zmianie i wspieranie w utrzymaniu nowych nawyków. 

    WARSZTATY GOTOWANIA

      Podczas warsztatów przedstawiam powody, dla których warto inaczej spojrzeć na to, co jemy i staram się zainspirować do zmiany sposobu odżywiania. Nie wyobrażam sobie tego bez wspólnego gotowania i smakowania dań! Gotowanie jest poprzedzone ok. 1,5 godzinnym wykładem na temat filozofii odżywiania wg Pięciu Przemian i spojrzenia Tradycyjnej Medycyny Chińskiej na zdrowie i chorobę. Wspólne przygotowanie i spróbowanie kilku dań podczas warsztatu ułatwia wprowadzenie tej filozofii do codziennej diety. 

      GRUPY WSPARCIA W ZMIANIE NAWYKÓW ŻYWIENIOWYCH 

      szczegóły w zakładce Aktualności 

      KURSY DIETETYKI LECZNICZEJ I PODSTAW MEDYCYNY CHIŃSKIEJ 

        szczegóły w zakładce Aktualności 

        N


        WARSZTATY RODZINNE: Dzieci pieką, rodzice gotują - z przyjemnością zorganizuję takie warsztaty w weekend. Osoby zainteresowane proszę o kontakt.

        WARSZTATY INDYWIDUALNE - dla osób zainteresowanych mogę poprowadzić warsztaty w domu, w dogodnym terminie, także w tygodniu,  z grupą przyjaciół czy też w gronie rodziny. Możliwe są również indywidualne lekcje gotowania - w czasie 2 godzin gotujemy 2-3 dania poznając zasady gotowania i odżywiania wg Pięciu Przemian. Cenę ustalamy zależnie od częstotliwości spotkań.

        WYKŁADY I WARSZTATY DLA FIRM - oferta indywidualna.



         

        Zgłoś się, wypełnij formularz!